多日气温居高不下，多地出现了多例热痉挛患者。对此，多位众人暗示，热痉挛属于重度中暑的一种，若不足时解决或辞让有可能进一步演变为热清寒大概热射病，威迫人命。

7月8日，北京急救中心培训中心主任陈志在汲取东说念主民日报健康客户端采访时指出，一般来说中暑分为三个阶段，先兆中暑、轻度中暑与重度中暑，热痉挛、热射病和热清寒则属于重度中暑的三种不同发达。

热痉挛，是一种较为微弱的热应激反馈，相似发生在剧烈洞开或就业后出汗过多时，也称劳累性低钠血症，常见于极限洞开者或高温环境下功课者开阔出汗而未实时补充充足的盐分。症状包括肌肉痉挛、抽搐和难堪，相似在罢手洞开，休息并补充满盈水分后会缓解。患病东说念主群主如若高温环境下进行剧烈膂力步履的东说念主，尤其是在炎热夏令和湿气环境中从事体育磨练、职责或户外步履的东说念主群容易受到影响。此外，老年东说念主、儿童、未适合高温环境的东说念主以及患有某些慢性疾病（如心脑血管疾病）的东说念主也更容易发生热痉挛。

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天津北辰区志愿者为户外职责者奉上防暑降温用品。今晚报图

中国医学科学院阜外病院心内科副主任医师胡志成向东说念主民日报健康客户端暗示，热痉挛的症状较为昭彰，患者一般会资历以卑鄙程：

肌肉痉挛和抽搐：尤其常见于洞开流程中或剧烈就业后。腿部肌肉如大腿肌群、小腿肌群以及手臂肌肉等可能会出现难堪和抽搐；

肌肉难堪感昭彰：受累肌肉区域可能会感到酸痛、急切和难堪。

胡志成领导，热痉挛如果不加以解决和辞让，它有可能进一步演变为热清寒大概热射病。因此，在出现症状时即刻聘用瓜代，如罢手洞开、移至爽脆处、补充水分和电解质等，不错有用辞让进一步的并发症和成果。

陈志也领导uG环球娱乐城，一朝发生热痉挛，应饮用富含电解质的饮料，如果汁、牛奶、蔬菜汁，有条款尽早进食。高温天气，肃肃不成只喝白嫩水，无为矿泉水的电解质也不足以补充东说念主体需求，过多饮用反而稀释了血液的电解质含量，加剧病情。高温对露天功课、老、弱、病、幼等东说念主员齐有一定影响，户外职责者不错提前服用防暑药物，肃肃劳逸连合，实时补充能量、水分；当出现头晕、乏力等微弱中暑症状，应立即离开高温功课环境，到爽脆透风处休息。此外，还要包涵高温预警，尽量逃匿正午时段出门，镌汰户外停留时辰，作念好防晒保护。当出现严重症状时，应立即就医或呼唤首要救护车。